コラム
根管治療での食事で気をつけることは？食べていいもの・NGなもの
こんにちは。各務原市蘇原新生町、名鉄「三柿野駅」より徒歩20分、JR「蘇原駅」より徒歩15分にある歯医者「中西歯科」です。
根管治療は、歯の内部にある神経や血管を取り除く繊細な処置です。歯を守るために行われる処置ですが、治療中は歯が普段よりも弱い状態になることがあります。
そのため、「治療を受けた日は何を食べればいいの？」「いつもどおり食事をしても大丈夫なの？」と不安を抱く方は少なくありません。
この記事では、根管治療とはどんな治療なのかという基本的な情報に加えて、治療中・治療後それぞれの段階で意識したい食事のポイントについて解説します。
根管治療とは
歯の中心部には、歯髄（しずい）と呼ばれる神経や血管の集まりがあります。
虫歯が進行して歯髄に近づくと、甘いものや冷たいものがしみるようになります。さらに進行して歯髄に細菌が入り込むと炎症が起き、熱いものがしみたり何もしなくてもズキズキ痛んだりするようになります。
炎症を放置していると、歯を支える骨にまで広がり歯を失うこともあるため、適切に対処しなければなりません。
根管治療は、感染した歯髄を取り除いて根の内部を丁寧に洗浄・消毒して密閉することで、細菌の広がりをくい止め、抜歯を避けて歯を残すための治療です。虫歯が神経まで進行した場合だけでなく、過去に根管治療をした歯が再感染した場合や、外傷によって歯髄が壊死した場合などにも行われます。
複数回の通院が必要となることが多い
歯の根は細く複雑に枝分かれしているため、内部をすみずみまで清掃・消毒するには時間がかかります。一般的には2〜5回程度の通院が必要になることが多いですが、感染の程度や根の形によってはそれ以上必要になる可能性もあります。
治療の途中では、薬剤の効果を発揮させるために仮の詰め物をして過ごす期間があり、この間は歯の強度が弱くなっているため、硬い食べ物を避けるなど注意が必要です。
根管治療での食事の注意点
食事そのものを大きく制限する必要はありませんが、歯への負担を減らす工夫が治療の経過を左右することがあります。ここでは、治療期間を通して意識しておきたい基本的な注意点をご紹介していきます。
麻酔が効いている間は食事を控える
治療で局所麻酔を使用した場合は、感覚が戻るまで食事を控えましょう。麻酔が効いている間は熱さや痛みに気付きにくく、熱い料理でやけどをしたり、頬や舌を噛んだりすることがあるためです。
使用する麻酔薬の種類や個人差によって前後する場合はありますが、通常2〜3時間ほどで感覚が戻ることが多いです。それまでは飲食を控えるか、水を飲む程度にとどめておくと安心です。
治療した歯とは反対側で噛む
治療中の歯は仮の詰め物で保護されていますが、最終的な被せ物ほどの強度はありません。強い力が繰り返しかかると仮の詰め物が外れやすく、歯に余計な刺激が加わって痛みが出る場合もあります。
そのため、食事の際は、できるだけ治療した歯を避けて反対側を使って噛みましょう。無意識に治療した側で噛まないよう、ゆっくり食べることを意識してみてください。
極端に熱いもの・冷たいものは控える
治療後は、歯や周囲の組織が刺激に敏感になっていることがあります。熱いスープや冷たいアイスクリームなどは、一時的にしみたり違和感が出たりすることがあるため、痛みがある間は常温に近い温度の食事を選ぶと良いでしょう。
症状が落ち着けば、少しずつ普段どおりの食事に戻していって問題ありません。
治療直後は歯に負担をかけない
根管治療の途中では、根の先に炎症が残っていることがあり、噛んだときに痛みや違和感が出る場合があります。治療後数日間はやわらかい食事を中心にして、治療した歯を過度に使わないようにしましょう。
また、アルコールを摂取すると血流が促進されて、炎症や痛みが強まることがあるため、治療当日は飲酒を控えるようにしましょう。歯科医師の指示に従って体を休めることが、スムーズな回復につながります。
仮の詰め物が外れないように注意する
治療中は次の来院日まで仮の詰め物で歯を保護しますが、これには最終的な被せ物ほどの強度や密閉性はありません。硬い食品や粘着性のある食品を食べると、外れる原因になるため避けましょう。
もし仮の詰め物が外れた場合は、無理に自分で戻そうとせず、できるだけ早く歯科医院へ連絡してください。適切に詰め物されていない状態では、細菌が入り込んで清掃・消毒した治療中の根管が再び汚染される可能性が高まります。
受診までの間は外れた部分で噛むことを避け、食後の歯磨きを丁寧に行い、強いうがいは避けて清潔を保つことが重要です。治療をスムーズに進めるためにも、仮の詰め物は外れないよう気を配ることが大切です。
根管治療中の食事で気をつけること
根管治療中は食べ物の種類だけでなく、硬さや粘着性にも気を配ることで、トラブルを予防しやすくなります。ここでは、治療中に食べてもよいものと避けたほうがよいものについて説明します。
食べてもよいもの
治療中は、やわらかく噛む力をあまり必要としない食品を選ぶようにしてみてください。おかゆや雑炊、うどん、やわらかく煮た野菜、豆腐、茶碗蒸し、卵料理、ヨーグルト、プリンなどは歯への負担が少なく、治療中でも食べやすい食品といえます。
魚であれば煮魚や蒸し魚、肉であればひき肉料理ややわらかく煮込んだ料理を選ぶと、噛む際の刺激を抑えられるでしょう。また、水分を十分に摂りながらゆっくり食べることで、口腔内への負担をさらに軽減できます。
控えたい食べ物
根管治療中は、歯や仮の詰め物に強い負荷がかかる食品は避けたほうが安心です。せんべい、フランスパン、ナッツ類、氷などの硬い物は、噛んだときに大きな力が加わり、治療中の歯が欠けたり割れたりする可能性も考えられます。
また、キャラメルやガム、餅など粘着性の強い食品は、仮の詰め物が引っ張られて外れる原因になることがあります。さらに、香辛料の強い料理や極端に熱いもの・冷たいものは、症状によっては痛みや違和感を誘発することがあります。
歯の状態に合わせて、刺激の少ない食事を選ぶことが大切です。
根管治療後の食事で気をつけること
根管治療が終わっても、最終的な被せ物が入るまでは注意が必要です。治療後の歯はまだ安定していないため、段階に応じて食事内容を調整しましょう。
仮歯の期間はやわらかい食事を中心に
根の治療が終わった後、最終的な被せ物を装着するまでの間は、見た目や噛む機能を補うために仮の歯を被せるのが一般的です。これは一時的なもので、強度は本来の歯ほどではありません。
そのため、根管治療中と同様に硬いものや粘着性のある食品は避け、反対側で噛むように意識すると安心です。やわらかい食品を中心に選び、過度な負担をかけないようにしましょう。
被せ物を装着した後の注意点
被せ物が入った後は、徐々に普段の食事へ戻していけます。ただし、装着直後は噛み合わせに慣れていないため、硬いものを無理に食べず、少しずつ様子を見ながら戻しましょう。
食事の際に噛み合わせに違和感があるなど、気になることがある場合は歯科医院へ相談してください。
まとめ
根管治療中や治療後は、歯や周囲の組織が敏感になっているため、食事内容に配慮することが大切です。特に治療期間中は仮の詰め物が入っていることが多く、硬いものや粘着性の強いものは避けたほうがよいでしょう。
一方で、おかゆやうどんなどのやわらかい食品であれば安心して食べられます。治療後も痛みや違和感が残る間は歯への負担を減らし、症状に応じて食事を選ぶことが重要です。
適切な食事管理は治療をスムーズに進めるためにも役立ちます。不安なことがある場合は自己判断せず、歯科医師へ相談しながら治療を進めていきましょう。
根管治療を検討されている方は、各務原市蘇原新生町、名鉄「三柿野駅」より徒歩20分、JR「蘇原駅」より徒歩15分にある歯医者「中西歯科」にお気軽にご相談ください。
当院では、長年の経験で培った技術と日々の研鑽に基づき、虫歯治療から専門的な治療まで、お一人おひとりのお悩みに丁寧にお応えいたします。当院の診療案内ページはこちら、お問い合わせも受け付けておりますので、ご活用ください。
